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Bienvenid@ a Keto Casero Express:


Keto Casero Express es un blog informativo dedicado a la alimentación Keto (baja en carbohidratos), recetas sencillas y educación práctica sobre salud metabólica.

Nuestro objetivo es ayudarte a tomar decisiones más claras y realistas en tu día a día, con contenido fácil de entender, enfocado en hábitos sostenibles y comida real.


Importante: La información publicada en este sitio es de carácter educativo y no sustituye la consulta médica ni la evaluación de un profesional de la salud. 


Si tienes una condición médica o estás bajo tratamiento, consulta con tu médico antes de realizar cambios importantes en tu alimentación.

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